Last ned Sleep Better

Android Runtastic

5.0

Last ned Sleep Better,

Sleep Better er en applikasjon som lar deg spore søvnvanene dine og hjelper deg å leve et sunnere liv i den grad det påvirker hverdagen din, noe som gjør den perfekt for mennesker med stressende arbeidsliv. Den kan lære faktorene i hverdagen din som påvirker søvnen din og hjelper deg å starte dagen mer energisk gjennom nye alarmlyder og smartklokker. Dessuten er applikasjonen som tilbys av en utenlandsk utvikler for Android-enheter helt gratis med støtte for tyrkisk språk.

Last ned Sleep Better

Hvis du tror at helse- og sportsapplikasjoner på smarttelefonen gir effektivitet til livet ditt, tilbyr Sleep Better enda mer enn det og fremstår som en mer tilpassbar plattform ved å jobbe med alle disse applikasjonene.

Hvis vi tar en titt på hva du kan gjøre med Sleep Better, tilbyr applikasjonen søvnsporing av svært høy kvalitet. Søvntiden din registreres separat, sammen med stadiene, slik at den kan overvåkes regelmessig. Du kan til og med spore stadier som lett søvn og dyp søvn med Sleep Better, og måle hvordan vanene dine som spiller en rolle for helsen din reflekteres i søvnen din. For at Sleep Better skal fungere på sitt beste, må du la programmet stå åpent ved siden av puten. Senere, hvis du ønsker det, kan du legge inn dine egne data og vurdere hva som påvirker søvnmønsteret ditt. På dette tidspunktet spør applikasjonen oss om skalaer som koffeinbruk, sportsrutiner, alkoholforbruk og stressnivå bør legges inn, og viser hvordan alle disse reflekterer søvnhelsen din.

Sleep Betters statister inkluderer også drømmedagbøker. Du kan registrere de merkelige drømmene du mer eller mindre husker når du våkner om morgenen, i drømmedagbokdelen av applikasjonen og gi positive eller negative kommentarer. Drømmedagbokdelen er laget på en veldig nyttig måte for folk som drømmer ofte og har problemer med å huske hva de ser.

Takket være filtreringsalternativet i applikasjonen, hvis du lager din egen timeplan, kan du se hvordan vanene dine reflekteres i søvnmønsteret ditt etter en viss tidsperiode. For eksempel, etter å ha aktivert filteret på en bestemt dato, kan du se hvordan koffeinforbruket påvirker søvnen din. Sleep Better tilbyr en virkelig vellykket evalueringsrapport i denne forstand. Siden grensesnittdesignen til applikasjonen er veldig komfortabel og stilig, blir det veldig enkelt å finne det du vil se i applikasjonen. Dessuten, med full tyrkisk støtte, går du ikke deg vill i applikasjonen.