Last ned MindShift

Last ned MindShift,

Folkemengder, støy, trafikk er bare noen av de mange faktorene som stresser oss i hverdagen. For å leve et normalt liv og ikke slite oss selv og de rundt oss, må vi redusere dette stresset. Fordi stress er skadelig for helsen vår og påvirker vår kommunikasjon med andre negativt.

Last ned MindShift

Hvis du er konstant stresset, sliten, konstant nervøs, bør du dra nytte av det teknologien tilbyr deg og ta en titt på applikasjonene som er utviklet om dette emnet. Mindshift er en av dem.

Mindshift er en app utviklet spesielt for tenåringer og unge voksne for å håndtere angst og stress. Vi kan si at applikasjonen som gir deg forslag til hvordan du kan møte bekymringene dine og bli kvitt dem på en eller annen måte endrer tankegangen din.

Med applikasjonen som tilbyr deg ulike strategier for hvordan du skal håndtere situasjoner som frykt for daglige eksamener, perfeksjonisme, sosiale bekymringer, frykt for prestasjoner, generell angst, panikk og forvirring, vil du kunne identifisere årsaken til angsten din og ta forholdsregler.

Hvis du også lider av angst og stress, anbefaler jeg deg å laste ned og prøve denne applikasjonen.

MindShift Spesifikasjoner

• Plattform: Android
• Kategori: App
• Språk: Engelsk
• Filstørrelse: 36.00 MB
• Lisens: Gratis
• Utvikler: Creative B'stro
• Siste oppdatering: 05-03-2023
• Last ned: 1