Last ned Loona: Bedtime Calm & Relax

Last ned Loona: Bedtime Calm & Relax,

Loóna: Bedtime Calm & Relax ble valgt ut som den beste Android-appen i 2020 av Google og en av helseappene utarbeidet for de som sier «Jeg har problemer med å sove». Loona er en app som hjelper deg å slappe av, komme inn i riktig modus for søvn etter en lang, stressende dag, og den er som ingen andre. Loóna kan lastes ned gratis fra Google Play.

Last ned Loona

Loona er en helseapplikasjon som hjelper deg å legge deg lykkelig og avslappet etter en slitsom dag, og å føle deg mindre stresset om natten. Loóna er ikke en ny søvnapp installert på Android-telefonen din som du kan finne på Google Play. Loona tilbyr ikke en liste over direkte søvnteknikker, det er en app som følelsesmessig forbereder deg på søvn ved å endre humøret ditt.

De negative følelsene vi samler opp i løpet av dagen blir behandlet og forsterket av hjernen vår under søvn, noe som gjør det vanskelig å skille følelsene når de oppleves igjen i fremtiden. I tillegg kan det å føle seg nervøs, engstelig, treg eller omvendt, spent og gledelig føre til forsinkelser for innsettende søvn og REM-søvn, det viktigste stadiet i søvnen. Folk forveksler dette med symptomene på en søvnforstyrrelse, men dette er fordi de er i feil humør til å sove.

Hvordan fungerer Loona?

Du vil få en ny hvilemodus hver natt. Dvalemodus er en guidet økt som unikt kombinerer aktivitetsbasert avslapning, historiefortelling og lyd. Fullfør disse øktene for å komme vekk fra verdens stress, tilbakestille tankene dine og få den perfekte stemningen for søvn.

• Gå inn i riktig modus for søvn.
• Interaktive guidede sovemoduser.
• Gå avslappet til sengs.
• Oppslukende historier med lydeffekter.
• Sov til original musikk.
• Avslappende cruise hver kveld.

Loona: Bedtime Calm & Relax Spesifikasjoner

• Plattform: Android
• Kategori: App
• Språk: Engelsk
• Filstørrelse: 161.00 MB
• Lisens: Gratis
• Utvikler: Loona Inc
• Siste oppdatering: 24-02-2023
• Last ned: 1